踏入古南都专业按摩会所，首先映入眼帘的是优雅的装修风格和温馨的气氛。会所内部采用中式元素，以古典家具和装饰品营造出一种宁静、舒适的氛围。在这里，我感受到了一种回归自然的美好。

体验的第一步是进行专业的咨询。接待人员耐心询问了我的身体状况和需求，为我推荐了适合的按摩项目。在了解了我的需求后，他们为我安排了一位经验丰富的按摩师。

按摩师在开始按摩前，先为我做了一次全身的拉伸。这一环节让我感到非常放松，肌肉得到了充分的舒展。接下来，按摩师开始为我进行全身按摩。她手法娴熟，力度适中，让我在享受按摩的过程中，感受到了身心的放松。

在按摩过程中，按摩师运用了多种按摩技巧，如推、拿、揉、捏等，针对不同部位进行针对性按摩。在按摩的过程中，我还感受到了按摩师对细节的关注。例如，她在按摩我的颈部时，会特别注意颈部的肌肉群，确保按摩效果。

古南都专业按摩会所的按摩油选用的是天然植物精油，散发着淡淡的香气。在按摩师的手法配合下，这些精油被充分吸收，让我在按摩过程中，仿佛置身于一片花海之中。

按摩结束后，我感到全身的肌肉得到了充分的放松，身心愉悦。此外，按摩师还为我提供了一些养生建议，让我在日常生活中也能注意养生，提高生活质量。

古南都专业按摩会所的环境和服务都让我印象深刻。在这里，我不仅体验到了专业的按摩技术，还感受到了一种家的温馨。以下是我对这次体验的总结：

1. 优雅的环境：古南都专业按摩会所的装修风格和氛围让人感到舒适、放松。

2. 专业的按摩师：按摩师手法娴熟，关注细节，让我在按摩过程中享受到极致的舒适。

3. 天然植物精油：选用天然植物精油，让按摩效果更佳。

4. 养生建议：在按摩结束后，按摩师为我提供了一些养生建议，让我受益匪浅。

总之，上海古南都专业按摩会所为我带来了一次难忘的体验。在这里，我不仅缓解了压力，还学会了如何养生。我相信，在未来的日子里，古南都专业按摩会所会成为我生活中不可或缺的一部分。