首先，推荐位于胶州路957号的囍囍茶餐厅。这家店虽然不大，但人气颇高，装修风格偏港式，简洁明亮。在这里，你可以品尝到囍囍四宝饭、黯然销魂饭和菠萝霸等特色菜品。囍囍四宝饭里包含叉烧、油鸡、烧鸭和咸蛋，料很足，味道鲜美。此外，这里的港式鸳鸯也是不可错过的饮品。人均消费在60元-100元之间，非常适合上班族和情侣约会。

接下来，位于莘庄都市路5001号的鹅夫人，是杭州茶餐厅排行榜之一，也是上海茶餐厅中的佼佼者。鹅夫人以熏鹅肝、海鲜泡饭、菠萝油等特色菜品闻名。其中，熏鹅肝香气浓郁，口感鲜美；海鲜泡饭则鲜美可口，令人回味无穷。人均消费约130元，是高端茶餐厅的代表。

位于陕西南路11号的朱姐福记港式茶粥面，虽然店面不大，但人气旺盛。这里的价格实惠，炸猪排、腊味煲仔饭、腊味糯米饭等菜品深受食客喜爱。人均消费约85元，是性价比极高的茶餐厅。

南京西路580号的查餐厅，装修风格简单，但人气颇高。这里有时候会到凌晨才歇业，是夜猫子的理想选择。查餐厅的菜品丰富多样，其中黯然销魂饭和菠萝霸尤为受欢迎。人均消费约91元，是上海茶餐厅中的知名品牌。

位于家汇路618号的翠华餐厅，环境雅致，分店众多。海南鸡饭、银芽肉丝炒面、鱼蛋粉等菜品都是翠华餐厅的招牌。人均消费约89元，是上海茶餐厅中的佼佼者。

中山北路3300号的太兴餐厅，人气旺盛，也是广州十大港式茶餐厅排行榜之一。太兴餐厅的菜品丰富多样，整体价位也可以接受。人均消费约94元，是喜欢港式美食的食客必去之地。

最后，山东中路311号的新旺茶餐厅，在全国各地都有门店，上海就有十几家。这里的菜品种类繁多，价格实惠，是大众化的茶餐厅。人均消费约78元，是家庭聚餐和好友聚会的理想选择。

总之，上海茶餐厅的店铺众多，各具特色。无论是高端的鹅夫人，还是实惠的新旺茶餐厅，都能让你在品尝美食的同时，感受到香港风情的独特魅力。快来上海，开启一场茶餐厅美食之旅吧！